TIEDÄTKÖ RAVINTOLISÄTARPEESI?

Testaa ravintolisien tarpeesi tästä.

‹ Takaisin

Ravintolisät

APTEEKKI Melatoniini 1 mg 30 tabl. ja 100 tabl.

Melatoniini auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa ja lievittämään aikaeron yksilöllisiä vaikutuksia. Saatavilla 30 tabl. ja 100 tabl. läpipainopakkauksissa.

Annostus: Aikuisille ½ - 1 tablettia nesteen kanssa nieltynä. Nukahtamiseen: 1 mg melatoniinia (1 tabl.) lähellä nukkumaanmenoaikaa. Aikaeron vaikutuksiin: Vähintään 0,5 mg:n melatoniiniannos (½ tabl.) lähellä nukkumaanmenoaikaa ensimmäisenä matkapäivänä ja muutamana seuraavana päivänä matkakohteeseen saapumisen jälkeen.

Pidempään jatkunut unettomuus kuuluu aina lääkärin hoitoon, jotta unettomuuden syy selvitetään. Ei suositella lapsille, raskaana oleville tai imettäville. Laktoositon, hiivaton, sokeriton, gluteeniton. Valmistettu Suomessa.

Ravintolisä. Suositeltua vuorokausiannosta ei tule ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elintapoja. Ei lasten näkyville eikä ulottuville.

Työkalut

Apteekkihaku

Hae apteekki

Lääkekorvauslaskuri

Lääkkeet, hinnat, korvaukset

Terveyskirjasto

Luotettavaa tietoa terveydestä

DUODECIM