Mielessä ▾

Mielessä | 09.10.2023

Kohti parempaa itsetuntoa

Koskaan ei ole liian myöhäistä saada hyvää itsetuntoa. Omakuvan vahvistamisessa avaimet ovat itsellä, mutta my...

Lue lisää ›

Mielessä | 01.09.2023

Ekstrovertti vai introvertti?

Oletko ryhmässä se porukan keskustyyppi vai vetäydytkö joukossa mieluiten taka-alalle? Sosiaalisissa tilanteis...

Lue lisää ›

Mielessä | 21.06.2023

Ilo irti kesälomasta

Moni vannoo pitkän kesäloman nimiin, mutta loman palauttava vaikutus katoaa pian töiden jatkuessa. Palautumise...

Lue lisää ›

Mielessä | 19.04.2023

Sinuiksi surun kanssa

Suru voi vyöryä päälle kuin hyökyaalto, kun läheinen kuolee. Miten menetyksen herättämien tunteiden kanssa opp...

Lue lisää ›

Mielessä | 04.10.2022

Hälytystilassa

Huoli, ahdistus ja syyllisyys ovat monelle jatkuvia seuralaisia tässä maailmantilanteessa. Kuinka ahdistaviin ...

Lue lisää ›

Mielessä | 14.07.2022

Minäkö yliherkkä

Hälyisä ympäristö vie keskittymiskyvyn tai ravintolan tuoksuista tulee mieleen biojäteastia. Aistitiedon käsit...

Lue lisää ›

Mielessä | 16.03.2022

Vaikea keskittyä?

Jos mieli poukkoilee ja pitkäjänteisyyttä vaativat asiat tuntuvat tylsiltä, voi taustalla olla itseaiheutettu ...

Lue lisää ›

Mielessä | 10.01.2022

Oletko hyvä kuuntelija?

Hyvä kuuntelija saa toisen tuntemaan olonsa arvostetuksi, on pääosin hiljaa ja keskittyy hetkeen. Kuuntelutait...

Lue lisää ›

Mielessä | 10.09.2021

Reagoi uupumukseen ajoissa

Jos uupumus ilmoittelee itsestään, kannattaa kuunnella ja tehdä korjausliikkeitä. Uupumisesta toipuminen on pi...

Lue lisää ›
Lataa lisää

Apteekkihaku

Löydä lähin Apteekkisi

Lääkehaku

Hinnat, saatavuus ja korvaukset

Terveyskirjasto

Luotettavaa tietoa terveydestä

Kanta
Fimea
Potilaan lääkärilehti