Ravitsemus ja liikunta | 27.04.2020
Naruhyppely vahvistaa luustoa ja on tehokasta kestävyysharjoittelua
Lue lisää ›
Ravitsemus ja liikunta | 20.04.2020
Työikäisten liikkumisen suositus meni uusiksi. Kun ennen neuvottiin liikkumaan vähintään kymmenen minuuttia ke...
Ravitsemus ja liikunta | 24.03.2020
4 annosta, 40 min, G, M, V
Ravitsemus ja liikunta | 20.03.2020
Maailmalla ilmiöksi noussut vegaaninen ruokavalio kiinnostaa yhä useampia suomalaisia. Toisin kuin usein ajate...
Ravitsemus ja liikunta | 23.10.2019
Syksy on erinomainen aika aloittaa uusi liikuntaharrastus. Kun vältät tavalliset sudenkuopat, jaksat jatkaa ha...
Ravitsemus ja liikunta | 14.10.2019
Alaselkäkipu on varsin tavallinen vaiva. Jopa kahdeksan kymmenestä aikuisesta kärsii siitä jossain vaiheessa e...
Ravitsemus ja liikunta | 25.09.2019
4 annosta, alle 30 min.
Ravitsemus ja liikunta | 16.09.2019
Liikunnan ilo loppuu lyhyeen, jos nilkka nyrjähtää salibandya pelatessa tai sääri kipeytyy lenkkipolulla. Vamm...
Punnerra puuta vasten, askella rappusilla ja istahda puistonpenkille. Näillä helpoilla harjoituksilla lihaskun...
Hae apteekki
Lääkkeet, hinnat, korvaukset
Luotettavaa tietoa terveydestä
| © Suomen Apteekkariliitto 2014
