Ravitsemus ja liikunta - Apteekki

Ravitsemus ja liikunta | 26.02.2015

Pysyvästi kevyempi

Unohda ihmedieetit ja kitukuurit, kilot eivät karise hetkessä. Onnistunut painonpudotus perustuu ruokarytmiin,...

Lue lisää ›

Ravitsemus ja liikunta | 09.12.2014

Arkiliikunta tukee terveyttä

Liikunnan hyödyt ovat moninaiset: olo ja mieli kohenevat, verenkierto vauhdittuu, luusto pysyy kunnossa ja pai...

Lue lisää ›

Ravitsemus ja liikunta | 06.10.2014

Jihuu, tämä on kivaa!

Uimaan, palloilemaan, jumppaamaan vai suunnistamaan? Anna lapsen kokeilla monipuolisesti kaikenlaista. Jokaise...

Lue lisää ›

Ravitsemus ja liikunta | 24.09.2014

Uutta potkua liikuntaan!

Lähdetään lenkille, liikutetaan lihaksia: kohotetaan kuntoaja mielialaa. Nyt tehdään liikunnasta pysyvä tapa.

Lue lisää ›

Ravitsemus ja liikunta | 24.09.2014

Liike on ruokaa ruodolle

Kelvoton koululaukku ja tuolissa vietetyt tunnit vetävät nuoren ryhdin kasaan. Ruoto oikenee treenillä.

Lue lisää ›

Ravitsemus ja liikunta | 24.09.2014

Suolaa, suolaa – vähemmän suolaa

Sikke Sumari suosii kohtuullista suolankäyttöä ja valikoi ruokiin mielellään tuoreita tai kuivattuja yrttejä. ...

Lue lisää ›

Ravitsemus ja liikunta | 24.09.2014

Hieronnalla kyytiä jumitukselle

Särkeekö selkää? Jumittaako niska? Hieronta tarjoaa useaan vaivaan tehokkaan avun.

Lue lisää ›

Ravitsemus ja liikunta | 24.09.2014

10 kysymystä paastosta – hyötyä vai haittaa?

Terve ihminen voi paastota huoletta kerran tai kaksi vuodessa. Paastolla ei kuitenkaan ole osoitettu selkeitä ...

Lue lisää ›

Ravitsemus ja liikunta | 24.09.2014

Liikunta ei tunne ikärajaa

Liikunta sopii kaikenikäisille, eikä koskaan ole liian myöhäistä aloittaa. Jokaiselle löytyy laji, josta on mi...

Lue lisää ›

Apteekkihaku

Löydä lähin Apteekkisi

Lääkehaku

Hinnat, saatavuus ja korvaukset

Terveyskirjasto

Luotettavaa tietoa terveydestä

Kanta

Fimea

Potilaan lääkärilehti