Ravitsemus ja liikunta | 26.09.2016
Lantionpohjan lihakset vaikuttavat niin virtsanpidätyskykyyn, ryhtiin kuin seksuaaliseen mielihyväänkin. Niitä...
Lue lisää ›
Ravitsemus ja liikunta | 30.05.2016
Yök, en syö! Mutta mitä jos kesän kasvikset olisivatkin metsäretken saalis ja aseteltu lautaselle eläimen muot...
Ravitsemus ja liikunta | 26.09.2015
Maistuisiko annos kalaa ja kasviksia ja päälle kuppi kahvia suklaan kera? Muistille maistuisi. Näin pidät ruok...
Ravitsemus ja liikunta | 01.06.2015
Värikkäät vitamiinipommit odottavat toreilla, metsissä, puutarhoissa ja vihannesosastoilla. Nauti niistä nyt, ...
Ravitsemus ja liikunta | 26.02.2015
Unohda ihmedieetit ja kitukuurit, kilot eivät karise hetkessä. Onnistunut painonpudotus perustuu ruokarytmiin,...
Ravitsemus ja liikunta | 09.12.2014
Liikunnan hyödyt ovat moninaiset: olo ja mieli kohenevat, verenkierto vauhdittuu, luusto pysyy kunnossa ja pai...
Ravitsemus ja liikunta | 06.10.2014
Uimaan, palloilemaan, jumppaamaan vai suunnistamaan? Anna lapsen kokeilla monipuolisesti kaikenlaista. Jokaise...
Ravitsemus ja liikunta | 24.09.2014
Lähdetään lenkille, liikutetaan lihaksia: kohotetaan kuntoaja mielialaa. Nyt tehdään liikunnasta pysyvä tapa.
Kelvoton koululaukku ja tuolissa vietetyt tunnit vetävät nuoren ryhdin kasaan. Ruoto oikenee treenillä.
Hae apteekki
Lääkkeet, hinnat, korvaukset
Luotettavaa tietoa terveydestä
| © Suomen Apteekkariliitto 2014
