Apteekkari vastaa | 02.05.2025 | PETTERI HENRIKSSON | INGIMAGE
Onko kofeiinittomalla kahvilla terveyshyötyjä?
"Olen lukenut monia artikkeleita kahvin hyvistä vaikutuksista - mistään en ole kuitenkaan löytänyt vastausta kysymykseen, ovatko kahvin samat positiiviset vaikutukset myös decaf eli kofeiinittomassa kahvissa?"
"Esititte todella mielenkiintoisen kysymyksen. Uutiset kahvin terveysvaikutuksista nousevat melko säännöllisesti mediaan. Osa kahvin vaikutuksista johtuu kofeiinista, mutta osa on siitä riippumatonta. Kahvin piristävä vaikutus on kofeiinin ansiota, samoin positiiviset vaikutukset muistiin ja hermostoon.
Kahvilla on myös kofeiinista riippumattomia terveysvaikutuksia. Esimerkiksi runsaammin kahvia juovilla esiintyy vähemmän tyypin 2 diabetesta. Kahvilla on todettu myös maksaa suojaava eli maksavaurioita estävä vaikutus, joka ei myöskään johdu kofeiinista."
Apteekkari Petteri Henriksson, Karjaan apteekki
Julkaistu Terveydeksi! 1/2025
Mitä haluaisit kysyä apteekkarilta?
Lähetä kysymyksesi palstalle täältä>
Lue lisää:
